Maverick-Escalade
Murs d'Escalade pour Petits et Grands
Prises d'Escalade Adaptées à Votre Projet
Loisir, Entraînement, Décoration...
"Pour tous les âges, tous les niveaux et tous les budgets ”
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Structures Mobiles pour l'Entraînement
Tu souhaites créer ou perfectionner ta poutre d'escalade ?
Tu as uniquement besoin de prises d'escalade pour ta poutre ?
Je te propose :
des schémas pour fabriquer ta poutre (autoportée ou non),
une centaine de modèles de prises aux préhensions et profondeurs de grips variés :)
Envoie-moi un message et je t'enverrai des photos suivant ce qui convient le mieux à ton projet.
Tu souhaites créer ou perfectionner ta poutre d'escalade ?
Tu as uniquement besoin de prises d'escalade pour ta poutre ?
Je te propose :
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une centaine de modèles de prises aux préhensions et profondeurs de grips variés :)
Envoie-moi un message et je t'enverrai des photos suivant ce qui convient le mieux à ton projet.
Voici une poutre autoportée fait main (le tractonico), idéale pour travailler Préhension, Gainage et Résistance.
Voici quelques poutres fait main qui ont permis d'économiser des dizaines d'euros à leur propriétaire.
Voilà le résultat d'une poutre de suspension fixée à un appareil de musculation.
Rapide, Simple, Efficace.
Tu recherches des prises pour faire des suspensions chez toi ?
Voici quelques exemples de packs de prises symétriques...
Voici quelques photos avec les prises en main
Faites défiler les images en cliquant sur la flèche à droite ou à gauche de l'image...
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Certaines prises t'intéressent ?
Tu veux voir les autres modèles ?
Envoie-moi un mail : prises@maverick-escalade.fr
Tu souhaites un fil directeur pour t'entraîner chez toi ?
Voici ce que j'ai créé pour toi...
Un résumé compréhensible et issu :
- de dizaines et de dizaines d'heures de contenus sur l'entraînement en suspension,
- de plusieurs études pionnières sur ce sujet,
- de centaines de pages et d'articles associés.
Tout ceci dans une formation où je rajouterai des bonus de temps en temps.
C'est juste en-dessous.
Suspension, Bonne Posture et Doigt d'Acier.
Moins de 30 mn par session, où tu veux, (presque) quand tu veux.
Peut-être que la salle où tu grimpes est assez loin,
Peut-être que tu es tout juste parent avec un planning qui déborde,
Peut-être que les horaires de ton club ne sont pas adaptés,
Peut-être que tu es souvent en déplacement.
Pa ni pwoblem !
Je te propose divers protocoles pour rester en forme depuis chez toi ou ailleurs...
Certains sont ciblés sur le développement de ta force max, d’autres sur ta résistance et ta continuité, d’autres encore sur l’endurance de force…
Peut-être que la salle où tu grimpes est assez loin,
Peut-être que tu es tout juste parent avec un planning qui déborde,
Peut-être que les horaires de ton club ne sont pas adaptés,
Peut-être que tu es souvent en déplacement.
Pa ni pwoblem !
Je te propose divers protocoles pour rester en forme depuis chez toi ou ailleurs...
Certains sont ciblés sur le développement de ta force max,
d’autres sur ta résistance et ta continuité, d’autres encore sur l’endurance de force…